![患者さん](https://kokoronotiryou.com/wp-content/uploads/2021/08/8317a439661b27a887cdb34d58c1ed71.jpg)
減らしたいのに、薬の減量ってなかなか難しいなぁ~。
![院長](https://kokoronotiryou.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/doctor.png)
ひょっとしたら減量のペースを変えたらうまくいくかもですよ。
![患者さん](https://kokoronotiryou.com/wp-content/uploads/2021/08/fbe63f2a2261c779691e088498957566.jpg)
ペースを変える? 詳しく知りたいわ。
減薬のコツは、「少しずつ」「ゆっくり」
精神科の薬のなかには、ベンゾジアゼピン系の睡眠薬など依存性があるものもあります。これらの薬を減らしていくコツは、
- 少しずつ減らす。
- ゆっくり減らす。
です。
具体的な方法①
例えば、ある薬を1錠飲んでいて、それをやめていくとしましょう。
その場合、
1週間に半錠ずつ2週間かけて
1錠 → 0.5錠 → 中止
![0.5錠ずつ減量](https://kokoronotiryou.com/wp-content/uploads/2021/09/45fdc56b05cdc88057145e9eb93bb062.jpg)
というように減らすよりも、
1週間に1/4錠ずつ4週間かけて
1錠 → 0.75錠 → 0.5錠 → 0.25錠 → 中止
![0.5錠ずつ減量](https://kokoronotiryou.com/wp-content/uploads/2021/09/0abd1f478bec4eff6e2a76d7e5cf42ec.jpg)
このように、「少しずつ」「ゆっくり」減らした方が、
ラクです。
具体的な方法② ピルカッターを利用する。
![患者さん](https://kokoronotiryou.com/wp-content/uploads/2021/08/205db47e25edf499178b4fb216e08f88.jpg)
薬を包丁やハサミで切るの難しいのよね。割ったあと、飛んでちゃって薬がなくなったこともあったわ。
![院長](https://kokoronotiryou.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/doctor.png)
そんな時はピルカッターを使うとうまくいきますよ!
![ピルカッター](https://kokoronotiryou.com/wp-content/uploads/2021/09/badd9ea72078648dc7d4964aefc04f5a.jpg)
ピルカッターとは、上の写真のような錠剤を割る道具です。
ケースの中のV字の部分に錠剤をおき、蓋をしめると蓋についた刃で錠剤が割れ、割られた薬が飛んでいってしまうこともないです。
薬局や100円ショップなどで売っています。
![](https://kokoronotiryou.com/wp-content/uploads/2021/09/a279d95a6401f3dcb6b4978076b153fc.jpg)
今回は減薬のコツの説明でした。
半錠を試す方はよく見かけますが、4分の1錠を試す方は少ない印象です。
減薬のコツは
- 少しずつ
- ゆっくり
ですので、4分の1錠ずつの減薬の方が体はラクです。
ピルカッターも活用して刃物でのケガには気を付けてつけてください。
このホームページでは、出来るだけわかりやすく心の病気について説明していますので、他の記事もぜひ読んでいただき、病気の理解を深めてもらえれば幸いです。特に睡眠薬を減らすときには、快適に眠りやすい体にするために、以下のページが役立つと思います。
![院長臼井敏晶医師](https://kokoronotiryou.com/wp-content/uploads/2022/05/IS6_7465-800x532.jpg)
資格
・日本精神神経学会認定 精神科専門医
・厚生労働省認定 精神保健指定医
・日本医師会認定 認定産業医
・厚生労働省認定 麻酔科標榜医
・日本麻酔科学会認定 麻酔科認定医(2017年~2022年迄)
略歴
愛知県立明和高校卒業後、山梨大学医学部医学科へ進学。卒業後は豊田厚生病院での研修を経て名古屋大学精神科へ入局。その後、大学の関連病院で勤務の後、2022年に大曽根駅前こころのクリニック院長就任。
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