薬の減量のコツを精神科専門医が説明。ポイントは4分の１錠の使い方。

減薬のコツは、「少しずつ」「ゆっくり」

精神科の薬のなかには、ベンゾジアゼピン系の睡眠薬など依存性があるものもあります。これらの薬を減らしていくコツは、

です。

具体的な方法①

例えば、ある薬を1錠飲んでいて、それをやめていくとしましょう。
その場合、
1週間に半錠ずつ2週間かけて
1錠　→　0.5錠　→　中止

というように減らすよりも、
1週間に1/4錠ずつ4週間かけて
1錠　→　0.75錠　→　0.5錠　→　0.25錠　→　中止

このように、「少しずつ」「ゆっくり」減らした方が、
ラクです。

具体的な方法②　ピルカッターを利用する。

ピルカッターとは、上の写真のような錠剤を割る道具です。
ケースの中のV字の部分に錠剤をおき、蓋をしめると蓋についた刃で錠剤が割れ、割られた薬が飛んでいってしまうこともないです。
薬局や100円ショップなどで売っています。

今回は減薬のコツの説明でした。
半錠を試す方はよく見かけますが、4分の1錠を試す方は少ない印象です。
減薬のコツは

ですので、4分の1錠ずつの減薬の方が体はラクです。
ピルカッターも活用して刃物でのケガには気を付けてつけてください。

このホームページでは、出来るだけわかりやすく心の病気について説明していますので、他の記事もぜひ読んでいただき、病気の理解を深めてもらえれば幸いです。特に睡眠薬を減らすときには、快適に眠りやすい体にするために、以下のページが役立つと思います。