よくあるご質問「考えないテクニック」について精神科専門医が解説します。
「考えたくないのに考えてしまう・・・」これを改善する脳の特徴を突いたテクニックについて精神科専門医が説明します。
よくあるご質問
うつ不安をお酒でやわらげちゃダメ？ 精神科専門医が「不安とお酒」について分かりやすく説明します。
不安を解消するためのお酒は、「耐性」のためお勧めできません。「不安とお酒」について精神科専門医がわかりやすく説明します。
うつうつ病は遺伝するの？ 精神科専門医が分かりやすく解説します。
うつ病のリスクは子どもに遺伝するものなのでしょうか？ 精神科専門医が「うつと遺伝」について分かりやすく解説します。
よくあるご質問初めての精神科受診で聞かれる不思議な質問とその理由について、精神科専門医が解説。
「精神科ではどんな質問をされるのだろう？」って受診する際には不安になりますよね。精神科専門医がわかりやすく初診の際の質問とその理由について説明します。
うつうつ予防のための適度な運動ってどれくらい？ 精神科専門医が運動とうつ病について解説します。
「適度な」運動にはうつ病予防効果がありますが、「適度」ってどれくらいなのか、精神科専門医がわかりやすく説明します。
うつの仲間の病気社交不安障害とは。症状・診断・セルフチェック・原因・治療、精神科専門医がわかりやすく説明します。
「恥ずかしがり屋なだけ。」と思われていることもある社交不安障害について、精神科専門医が分かりやすく説明します。
うつパニック障害とは。症状・診断・セルフチェック・原因・治療、精神科専門医がわかりやすく説明します。
突然、胸や呼吸が苦しくなるのに内科に行っても異常がみつからない。それはパニック障害かもしれません。精神科専門医がわかりやすくパニック障害を説明します。
うつうつ？ 実は躁うつ？：精神科専門医が躁うつ病について説明します。
うつ病と躁うつ病（双極性障害）は間違われることも多いです。そんな躁うつ病（双極性障害）について精神科専門医がわかりやすく説明します。
よくあるご質問障害年金とは。精神科専門医が制度についてわかりやすく説明します。
障害年金について、どのような制度なのか、申請の仕方など精神科専門医がわかりやすく説明します。
よくあるご質問自立支援医療、傷病手当金、障害者福祉手帳、障害年金って？ 精神科専門医がポイントのみわかりやすく説明します。
こころの病気を治療中の方の日常生活と社会復帰を支援する制度について、精神科専門医がわかりやすく説明しています。